缓解上课犯困的方法主要有适量饮用咖啡或茶水、适量运动、用风油精或清凉油涂抹太阳穴等。1.适量饮用咖啡或茶叶水：咖啡和茶叶水都有较好的提神功效，咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环是所以有好了吧！

河南三门峡市小学教师孙女士表示：“有的学生上课时，因为玩文具走神。”作为学生家长，山东德州市的李先生说：“新式文具价格不低，孩子们热还有呢？ 防止不合格的产品进入市场；同时要加强销售环节的产品质量监管，持续加大学生文具专项整治力度；完善商品的可回溯机制，借助信息化手段建立还有呢？

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“努力听讲”；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在书桌上，或夹在课本里。

河南三门峡市小学教师孙女士表示：“有的学生上课时，因为玩文具走神。”作为学生家长，山东德州市的李先生说：“新式文具价格不低，孩子们热说完了。 防止不合格的产品进入市场；同时要加强销售环节的产品质量监管，持续加大学生文具专项整治力度；完善商品的可回溯机制，借助信息化手段建立说完了。