不然汤太过油腻，倒入葱蒜末爆出，倒入西红柿翻炒，加小勺盐能更快的出汁，可以用锅铲稍微的按压一下； 2、接着倒入一大碗水，再加一勺生抽、.. 腐竹具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感，配上番茄来烧，再加一点鸡蛋，香菇，营养更丰富，酸甜适口，非常好吃。关键是等我继续说。

自我感觉还不错By K.over用料胡萝卜半根大南瓜半颗番茄1个铁棍山药半根不到鸡蛋面1个嫩豆腐1块鸡精少许盐少许做法步骤1、锅里倒水萝卜洗净切块往锅里丢2、大南瓜切块继续往锅里丢3、番茄山药切块全往锅里丢，我这番茄比巴掌大，所以只放一个，剩下的食材由于我还得煮说完了。

腐竹是蛋白质含量非常高的食物，每100g含蛋白质44.6g以上，相当于牛奶的15倍！而且相比豆腐皮和黄豆，它的维生素E和卵磷脂含量更高，还被称为“健脑菜”，一个妥妥的豆制品中的“营养王者”。 食材：腐竹一把、西红柿3个、鸡蛋3个、香菇5朵、葱蒜、生抽、蚝油、鸡精、食用油、..

橄榄油凉拌西红柿腐竹，番茄的清新加上醋和橄榄油，清新爽口，营养耐嚼。By 晓厨喂猫啦用料腐竹2根番茄1个橄榄油1个盐适量醋适量做法步骤1、1、准备好番茄、腐竹；2、2、腐竹掰成条；3、3、番茄切成块；4、4、腐竹用开水泡发开，多泡几次直至完全泡开，泡软；5、5、将番茄、腐竹到此结束了？。

做法和歩骤一食材腐竹木耳香菇黄花菜油炸豆腐烧肉韭菜葱姜蒜鸡蛋玉米淀粉花椒老抽盐淀粉二步骤一将泡发好的木耳腐竹花菜香菇油炸豆腐备用，方块烧肉切薄片二锅中做水放入花椒，水开后将花椒捞出三水开后将之前备好的食材放入锅中四说完了。

腐竹是蛋白质含量非常高的食物，每100g含蛋白质44.6g以上，相当于牛奶的15倍！而且相比豆腐皮和黄豆，它的维生素E和卵磷脂含量更高，还被称为“健脑菜”，一个妥妥的豆制品中的“营养王者”。 食材：腐竹一把、西红柿3个、鸡蛋3个、香菇5朵、葱蒜、生抽、蚝油、鸡精、食用油、..

By intelligentwarm用料面条适量蕃茄1个鸡蛋1个木耳、青菜少许盐1小勺做法步骤1、1摊鸡蛋油葱番茄盐胡椒粉鸡精生抽香油(十三香)(味极鲜黄豆复合酱油)糖老抽(专) (西瓜酱水面条豆芽木耳青菜香油做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我还有呢？

本视频由特色美食G提供，视频内容为：在家不知吃啥时，试试这道西红柿鸡蛋腐竹汤，汤鲜味美，大人孩子都爱喝，有27人点赞，1165次播放，1人对此视频发表评论。度小视是由百度团队打造的有趣有收获的专业小视频平台。

By 金齿小厨用料内酯豆腐250克番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、鸡精适量水淀粉1大勺做法步骤1、主要食材大集合，泡发的木耳、香菇、腐皮均切丝，番茄切丁，瘦肉切丝并用生抽胡椒粉腌制十分钟，黄花菜泡发洗净，葱花到此结束了？。