还可以做皮蛋粥，做羹汤，我才知道还能炒着吃，加青椒，胡萝卜和洋葱，颜色看，超级下饭呢。这道炒皮蛋做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。 【炒皮蛋】 材料：皮蛋 青椒 胡萝卜 洋葱 辅料： 大蒜 大葱 调料：植物油 食盐 味精 生抽 做法： 1是什么。

By intelligentwarm用料面条80g葱5g生抽20g鸡粉2g老抽2g香油10g做法步骤1、1油开炒肉丝葱姜番茄豆芽(豆腐干)( 胡萝卜)耗油生抽老抽2开水木耳面条盐十三香(白胡椒五香粉) 鸡精青菜(菠菜芹菜) 蒜黄(韭菜) 香油做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”还有呢？

洋葱半个胡萝卜半个蒜苔适量胡椒少许火腿肠2个油适量盐适量做法步骤1、切配菜2、豌豆玉米煮熟3、鸡蛋放到米饭里面搅拌，这样能让炒出来的米饭变得金黄4、先翻炒米饭5、在加入所有配菜6、完成，好看有好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直是什么。

对于嫩滑美味的豆腐，想必很多人都是不陌生吧，豆腐的做法有着很多选择，能够煎炸煮炒等。其中，美味的芹菜烧豆腐就是很棒的选择了，色香味俱佳，让人越吃越想吃。 芹菜烧豆腐这道美食不单单是吃起来味道很好，而且还有着很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接是什么。

中老年人要懂得忌口，少吃鸡蛋和豆腐，多吃这3样，强壮身体好过冬。大家好，今天又到了给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？这中老年人在饮食上，一定要懂得忌口，可不能和年轻时一样，这也吃那也吃，本身代谢就不好，如果再胡乱吃，很容易导致身体不舒服，尤其是要少吃鸡蛋和豆腐，因好了吧！

豆腐，粉条，木耳，西红柿，洋葱，大辣椒这些都可以当做蔬菜今天的绿菜是一盘子油油的炒油菜清脆又好吃，不过相比起来我还是最爱吃生菜，但是还是要换着点吃，要不然太容易腻了主食就是两小节水果玉米，玉米粥，我最喜欢吃水果玉米的，因为它又爆汁又香甜，比起淀粉含量很高的糯玉米来说后面会介绍。

洋葱肉末带来的鲜甜风味加上香脆多汁的蘑菇嫩滑鲜美的豆腐再搭配上蒜苔与小米辣调配的诱人的辣酱调和成的下饭神器适合喜欢甜辣味的朋友By 美食组长 【豆果美食官方认证达人】用料豆腐1块洋葱1个五花肉100克白玉菇50克杏鲍菇50g小米辣5个蒜苔50g做法步骤1、洋葱等会说。

炒儿菜可以放芹菜的，儿菜和芹菜，都是比较耐炒的菜在做之前他们要先焯一下水，儿菜营养丰富含有多种维生素，多食可败火，去油腻，品质细腻是上佳的，好蔬菜，和芹菜搭配更是好上加好。

1.将毛血旺一条，二两千克，分别剁碎约1公分见方的块状；洋葱剁碎，姜拍平，剁碎2.烧开水，下两匙盐，开水滚后将豆腐及毛血旺同煲3分钟捞起捞起，冲去水份，待用。3.锅中放油，先把油烧热，下葱、姜、大蒜爆香，接着下二十克豆瓣酱到此结束了？。

用中小火炒香。之后，将芹菜茎放入锅中翻炒。炒制过程中，可以加入少许盐和白胡椒粉，提升口味。炒制至芹菜变软，颜色变绿时，加入豆腐干一起翻炒。最后，在翻炒的过程中，可以根据个人口味加入适量的酱油。如果喜欢口感更加鲜嫩，可以加入少许清汤或者水。等到豆腐干炒熟后，最后好了吧！