粽子怎么蒸才正确视频
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粽子怎么吃才能不影响血糖?糖尿病患者必看问：糖尿病患者如何正确吃粽子？ 一个重约100g的粽子所含的热量和葡萄糖，需要46分钟左右的健身操才能完全消耗。对于糖尿病人来说，盲目进食一整个粽子，对血糖的控制不利。但粽子也不是不可以吃，而是要有技巧地食用。糖尿病患者吃粽子尤其要注意以下几点： 首先，尽量避免食用传还有呢？
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