北安黑暗恐惧心理咨询
1害怕的话可以点亮台灯睡，或者让你家人陪陪你。恐惧黑是内心有害怕。有需要可以找老师咨询下。
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∩▂∩
0你好，时间混乱问题应该有生理上的神经系统紊乱因素，建议先去看看医生，是不是有生理因素的干扰，之后来咨询师评估一下心理方面的干扰因素，从两个方面恢复健康生活秩序。陈娟咨询师2年前67" 雒燕燕咨询师2年前当时是怎样度过去等我继续说。
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1你好！“从小特别怕黑，晚上睡觉总感觉有什么东西特别害怕。”这或许与你小时候的成长环境有关，让你缺乏还有呢？
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2咨询 2023-11-24 我理解你对黑暗的恐惧可能会影响你的睡眠和放松。害怕黑暗是一种常见的恐惧症状，但有一些方法可以帮助你应对这种情况。首先，建立一个安全感的环境。你可以使用夜灯或柔和的灯光来照亮卧室，以减轻对黑暗的担忧。确保等会说。
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2你好 我是壹点灵心理服务者，看到你正因睡眠的问题而困扰，很理解你的感受，睡眠不好确实很影响人的后面会介绍。
≥０≤ 试试语音朗读：
2内心极度缺乏爱的安全感，需要深入内心，了解原生家庭发生了什么，从根本上疏通。
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1那黑夜让你联想到什么呢？这是个值得讨论的问题。不知道你有没有开着小夜灯睡觉过，恐惧感会减轻一点是什么。
o(?""?o 试试语音朗读：
≥△≤
1根据您的描述，可能是缺乏安全感为主，有明显的焦虑恐惧情绪，所以建议及时进行心理疏导等我继续说。
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