学做鸡蛋牛油果沙拉_牛油果蔬菜沙拉做法-黑帽达人

学做鸡蛋牛油果沙拉_牛油果蔬菜沙拉做法

牛油果鸡肉沙拉身材不用太瘦，保持就好，所以偶尔沙拉偶尔烧烤或者汉堡炸鸡，腌制过程差不多，不过这次试着加了两勺蜂蜜，吃着感觉没那么干了，原本主食会煮点荞麦面的，但吃了点烧烤没那么饿了By 梅不呆呆用料鸡胸肉1块牛油果1个生菜10片鸡蛋1个蜂蜜2-3勺生抽适量芝麻油适量白芝麻适量黑胡是什么。

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牛油果三明治爱吃牛油果的盆友，解锁了各种牛油果的吃法，我和我的男孩成了名副其实的饭搭子，一起吃牛油果、榴莲、泡椒凤爪…By 糖荟用料吐司2片牛油果0.5个煮鸡蛋1个黄瓜半根盐0.1g黑胡椒适量沙拉酱2勺做法步骤1、打开一颗心仪的牛油果，一定要全熟的！2、煮好的鸡蛋来1颗3、把牛油果好了吧！

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减脂餐By 幸运仪用料鸡蛋2个珍选捞汁50克蓝莓20克红罗卜50克牛油果半个沙拉菜半棵甜玉米60克做法步骤1、加上珍选捞汁搅拌均匀就开吃了，简单方便又好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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珍选捞汁也能加入减脂餐By 幸运仪用料珍选捞汁适量牛油果半个水果罗卜半根沙拉菜半棵蓝莓11粒鸡蛋1个青瓜半条生蚝两只紫玉米半根甜玉米半根做法步骤1、鸡蛋，玉米粒和生蚝蒸熟，青瓜，沙拉菜，红罗卜，蓝莓，牛油果，全部洗净切好摆盘加入珍选捞汁搅均匀就OK方便简单又好吃，绝对夏天优良食品做菜好等会说。

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蔬果三文鱼By 吴妈厨房用料山姆三文鱼一块牛油果半个核桃肉3只水果黄瓜半根蟹柳5根熟鸡蛋半个小彩椒2只小番茄适量海盐适量黑胡椒碎适量0卡柠檬沙拉汁少许橄榄油10ml迷迭香1根做法步骤1、准备好全部食材，并清理干净。2、黄瓜切片，牛油果去核去皮切片。3、三文鱼处理干净后，后面会介绍。

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