跑鞋喷雾药店能买到吗知乎
1跑鞋级别越高，使用的缓震以及保护材料和技术就会越多，相应的价格也就越高，完美的符合一分钱一分货这句话，所以不要相信一双200块的跑鞋就能给你带来全方位的保护，卖家永远比买家聪明，当我们觉得自己占了大便宜的时候，多数时候是被骗了。
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0竞速跑鞋的鞋底很薄，穿几次很容易断裂，而且，它们重量轻，减震效果差，所以只适合比赛，但一般不能用还有呢？
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1你千万不要像小时候刷白网鞋一样把跑鞋浸泡在水里，也不要图省事儿，把它扔到洗衣机里搅，因为跑鞋良好的中底缓震材料，禁不住长时间的水泡，更何况洗衣机来回搅拌，可能会对鞋子造成一定损伤！所以尽可能别用洗衣机来洗！ 如果你不想毁了到此结束了？。
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2肥皂不能乱丢，但是可以丢到鞋子里。因为肥皂在微观上是多孔结构，可以持续不断地释放香味。如果你家里有精油的话，滴两滴精油也是不错的。同理橘子、柚子、橙子皮都很哈用。你一定要记住，如果你不想让你的跑鞋再次发臭，就一定要继后面会介绍。
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2大部分品牌的旗舰店都不太可能卖假货，对他们来说售假的成本太高，可以说在旗舰店购买99%不会买到假说完了。
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2透气性：该系列跑鞋的鞋面采用透气网布设计，有助于排出鞋内湿气，保持脚部干爽。缓震性能：安踏氢跑系列是什么。
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3结语：选好跑鞋后就是去买啦。实体店可能会有些溢价，有条件的推荐海淘。电商网站有优惠时也可以赶紧剁手。当然，拿到新鞋后就要多出去跑跑跑啊~ 最后，关于跑步前后的拉伸活动欢迎参考我的另一个知乎回答：知乎用户：跑步前后拉伸活动的后面会介绍。
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1给跑鞋做个“体检”通常来说，一双慢跑鞋可以跑500-800公里，超过这个距离就该考虑换新鞋了。但是，由于个体差异，比如：体重、跑姿、跑面、配速等因素，不可一概而论。可以通过观察自己的鞋底磨损程度来判定是否“疲劳”。试试语音朗读：
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