警棍盾牌操十二个动作名字_警棍盾牌操十二动作名称-黑帽达人

警棍盾牌操十二个动作名字_警棍盾牌操十二动作名称

0警棍的基本动作有劈、戳、撩、抡、扫等，盾牌的基本动作有顶、挑、切、挡、砸、架等，通过训练能使同志们熟练和掌握格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作，提高攻防技能。01 ♪ 02 ♪ 警察Police 03 ♪ 警察Police 第一式劈弹截击当歹徒用木棍击还有呢？

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0培育战斗精神警棍盾牌操练并不过时劈弹戳击、上挑下切撩劈下砸、左挡抡扫横踢推击、抡扫下劈左挡抄击、转身劈推侧踹前戳、侧摆劈击右格横扫、上架劈击撸起袖子开练务求每个动作都精准到位劈、戳、撩、抡、扫无论是挥棍还等我继续说。

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01、右脚上步成右弓步，左手持盾牌向左挡格，身体向左转180°成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡(警棍前端与左肩同高),盾牌置于身体左侧，目视前方； 2、身体向右转180°成左弓步的同时，右手持警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，与右臂略成一线，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。动作要求：左挡、..

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2警棍盾牌操共由十二组动作构成，分别为劈弹戳击、上挑下切、撩劈下砸、左挡抡扫、横踢推击、抡扫下劈、左挡抄击、转身劈推、侧踹前戳、侧摆劈击、右格横扫、上架劈击。经过练习可增强单兵身体的灵活性和协调性，以及应用警棍盾牌的攻防应急能力。劈弹戳击：左脚上前同时左手持盾牌向前，右脚跟进，收回盾牌，目视好了吧！

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1警棍盾牌操文字讲解动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（1）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。（3还有呢？

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1动作要领：①右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击(两腿挺直，右脚跟离地稍外摆),左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方(图6-3-29);②上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击(两腿微屈左脚跟离地稍外摆),目视右下方，盾牌正面朝向正前方(图6-3-30);③左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌是什么。

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1重心前移～右弹踢，图6,3,25,～右脚向前落地成右弓步的同时～右手持警棍经腰际向前戳击～警棍前端略高于肩～上体微向前倾～左手持盾牌置于身体左侧～左大臂紧贴肋部～目视前方，图6,3,26,。1 要求：劈击要猛～弹踢要狠～戳击要准。2(上挑下切用途：挑击裆、腹、下颌～下切腹、大腿部位。动作要领：到此结束了？。

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1动作要领：(1)左脚上步成马步的同时，身体右转90度，左手持盾牌向右格挡，盾牌上沿稍高于下颌，警棍置于腰侧，目视前方；(2)右脚向左腿后插步，身体右转270成右弓步的同时，右手持警棍横扫于身体右后侧(警棍略平，与腰同高),盾牌置于身体左前(上沿与下颌同高),目视前方。要求：上步格挡要快，横扫要猛。(十二)上架劈后面会介绍。

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