警棍术分解练习_警棍术分解动作
11、分解动作练习：先进行腿部练习，后进行臂部练习。口令："格斗势──腿部练习1、2、.."; "臂部练习1、2还有呢？停" 分解动作要领：腿部练习时，在立正的基础上听到"1",身体半面右转右脚后撤，两膝微屈，听到"2",右脚靠拢左脚恢复立正姿势。臂部练习时，在腿部动作的基础上，听到"1",两臂屈臂上举，右手持警棍收还有呢？
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0动作要领：(1)左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌向右前斜上方摆击，左大臂约与肩同高，右手持警棍置于身体右腰侧，目视前方；(2)上体左转，右脚上步落地的同时，右手持警棍向左斜下劈击(右脚跟离地稍外摆),盾牌置于身体左侧，目视前方；(3)上体右转成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，盾牌摆于身体左前方，警棍是什么。
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1大体握法就是练习和利用警棍术时的大体握棍方式。握棍的动作正确与否，往往直接影响着练习和利用警棍技术的劲力与方式，为此，必然要引发咱们高度重视。警棍大体握法一般有：满把握法、三指握法和电击握法三种。1、满把握法： 满把握法是在利用劈击、砍击、上架、左右格挡等攻防动作采用。其握法：以拇指和食指、中还有呢？
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0警棍术理论课学员分解练习课上，韦栋建教官采取理论讲解和模拟实战训练相结合的方式进行教学。在理论讲解时，教官邀请学员上台演示，让学员切身感受当警械佩戴不适或在遇紧急情况时会产生怎样的直接后果，进而为学员细致讲解警棍佩戴、保养及使用的相关知识，并为学员现场答疑解惑；在还有呢？
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0警棍术齐眉棍张东陇原[四大名棍]精粹武警部队棍术防暴应急棍术(教学) 短棍少林阴手棍图解站立立正站立，挺胸收腹，两腿并步，右手握棍，左手放于左侧，眼平视前方(图1)。预备式动作要领： 左拳变掌，由下向上到胸前成拜佛姿势，右手握棍不变，目视前方(图2)。试试语音朗读：
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1口令：警棍盾牌术-连贯动作(分解动作)-开始(一)劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。动作要领：(1)左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。2)右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。3)重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同还有呢？
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1目的：通过训练，使民警学会警棍盾牌术的教学方法，提高组织能力。内容：内容：(十一)右格横扫(十二)上架劈击十一)右格横扫(十二)上架劈击十一)右格横扫(十二)上架劈击时间：约时间：约时间：约404040分钟分钟分钟地点：本训练场地点：本训练场地点：本训练场方法：理论提示、讲解示范、个人体会、小结讲评。方法：理论提示、..
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