白山药怎么去皮_白山药怎么做汤好喝
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山药豆到底去不去皮?看我怎么做,软糯香浓,能吃出烤肉味就是好多人不知道怎么吃吧？山药豆到底去不去皮？看我怎么做，软糯香浓，能吃出烤肉味。山药豆因为太小了还有皮，好多人问过我，怎么吃，难道连皮都一起吃吗？其实，就是连皮一起吃，那么小怎么去皮啊，而且本来山药豆皮是可以吃的，就是带点微微的涩味，如果处理的好，吃不出来。因此，吃山说完了。
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“湿气重”常吃它!建议一周吃两次,健脾祛湿,滋补又美味山药作为一种营养丰富的食材，不仅味道鲜美，而且有着多种养生功效。今天小编为大家盘点了4种创意美味山药吃法，让你享受到健康的同时也能品尝到美味佳肴！快来看看吧！ 一、脆皮山药条 首先介绍的是脆皮山药条，这道菜简单易做，却有着令人惊艳的口感！将新鲜的山药去皮洗净切等会说。
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山药糯米糕By 晓筱家用料糯米粉100克铁棍山药3根白砂糖30克奶粉30克做法步骤1、准备适量铁棍山药去皮切块2、加白糖上锅蒸熟3、压成细腻的山药泥4、加适量熟糯米粉拌匀5、加适量奶粉增加奶香味6、分成50克每个，表面裹一层熟粉，用模具按压成型7、可可爱爱的8、好看好吃9、山药健等我继续说。
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猪肚山药汤有助于胃肠道消化吸收的汤~猪肚山药汤，汤汁浓郁鲜美，猪肚鲜嫩脆爽，是入秋的食疗(黑帽seo引流公司)之选。By 四毛家的小窝 【豆果美食(黑帽seo引流公司)认证达人】用料猪肚丝500克料酒10克大葱片20克姜片12克植物油20克白胡椒粉2克盐8克开水▶☛☀☚◀0克山药去皮切段300克红枣6颗莲子30克枸杞3克党还有呢？
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鸡汁猪肚山药汤冬日暖汤煲健脾养胃全家人都能喝太太乐鲜鸡汁汤鲜浓飘香回味醇超级美味一挤即得做菜省时又省心简直就是百搭调味料。By 蔓窈用料太太乐鲜鸡汁20克猪肚400克山药去皮切段200克大葱片20克姜片20克料酒10克食用油20克白胡椒粉8克开水800克红枣12颗枸杞5克做法还有呢？
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山药黄瓜条清爽又营养小菜By 嘉日辰用料山药条600g黄瓜1根捞汁2勺白芝麻2克木鱼花少量海苔碎少量做法步骤1、黄瓜去皮，山药去皮改刀小条2、黄瓜改刀条状3、山药煮熟，其实生吃也可以。如果过敏就选择煮熟4、捞出控干水分5、加捞汁6、撒海苔粉，代替盐。没有就放少量盐7、放白芝麻是什么。
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开心山药酥用料白砂糖：35g 鸡蛋黄：1个山药：60g 稀奶油：50g 蛋挞皮：6个开心果：适量做法步骤1、外表酥酥脆脆，内里香甜绵软2、山药去皮蒸熟碾压成泥3、倒入一些稀奶油，也可以用奶粉代替4、加入一些白砂糖5、挖一勺山药泥放入蛋挞皮里6、开心果来咯7、在蛋挞皮里放入一些开心果8、包成等会说。
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奶香炼乳椰蓉山药红豆糕By 晓筱家用料白糖2勺铁棍山药(去皮) 300克红豆沙▶☛☀☚◀克雀巢炼乳10克椰蓉20克做法步骤1、准备铁棍山药洗净，上锅蒸熟2、蒸熟的山药去皮，加入白糖调味3、加入雀巢炼乳增加奶香味和甜味儿4、压成细腻的山药泥，放凉备用5、准备豆沙分成18克每个，揉圆备用6、山药泥分成30克等我继续说。
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山药肉末小米粥用料铁棍山药80克牛肉末50克胡萝卜30克小米30克大米20克油麦菜20克鲜菇粉适量酱油适量盐适量葱花适量做法步骤1、对脾胃很好的铁棍山药，去皮后直接拍扁，剁成这样的碎末末备用。2、锅中倒入洗好的大米、小米，还有刚刚剁好的山药碎，加上足量的清水一块熬煮。3、想要煮好了吧！
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桂花山药By 琳妈日常美食用料铁棍山药两根红心火龙果半个桂花蜜10克做法步骤1、山药洗净去皮，放锅里蒸熟拿出来备用。2、火龙果榨汁倒入长盘里把山药泡进去五分钟左右。3、山药捞出切片摆盘，摆好淋上桂花蜜即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接是什么。
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#春日生活打卡季# 买1斤铁棍山药，教你做甜品经典之桂花蜜山药，香甜解馋又滋补 山药，古称“薯蓣”，在中国的食用历史可以追溯到周朝，而桂花作为一种香料，其历史同样悠久。《本草纲目》中记载，山药具有“补中益气，长肌肉，久服耳目聪明”的功效，而桂花则有“暖胃、止咳、平喘说完了。
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山药常作为贡品献给皇室贵族。唐代诗人白居易在《赋得古原草送别》中写道：“离离原上草，一岁一枯荣。”这里的“原草”便是指山药，可见其在当时的地位。而桂花则与中秋节紧密相连，每到中秋，人们便采摘桂花，制作成各种食品，以庆祝团圆。 烹饪步骤 准备材料： 铁棍山药500等我继续说。
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