三色糙米怎么熬粥_三色糙米怎么熬粥好喝
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双11购后晒,东北三色糙米内带是塑料吸塑真空包装可以看到一整块像砖块一样的米粒颗颗分明吸真空干净卫生里面没有杂质平时做三色糙米饭煮三色糙米粥!三次糙米饭的做法简单糙米因为性子比较硬煮饭之前要泡一泡煮出的米饭更加软糯爽口一些,取一两杯三色糙米加水洗干净以后必掉第一遍洗米的水等我继续说。
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要减肥减脂!也要健康美味!!作者：我在大妈蹲好价既要减肥减脂，还要营养健康，这年头，健康美丽都想要平常的主食，大米，白面，碳水含量高，糖分高，对于爱美人士来说，吃下去还是有负担，后来发现，这种三色糙米不管是煮饭还是熬粥，吃起来口感也挺好，不用担心发胖这种三色糙米比一般的大米不容易煮烂，所以熬粥的时候后面会介绍。
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减脂又健康,高纤维,低热量的主食作者：不哭穷不炫富春天来了，夏天就不远了！去年一直在减肥减脂当中查阅了很多资料，发现每天吃的主食糖分过高，营养过剩，吃下去对于我们这种长期久坐办公室的人来说，腰腹臀腿堆积的脂肪太多，想要减肥减脂，必须要管住嘴，迈开腿，我把主食换成了这种三色糙米，不管煮粥还是米饭，饱腹等我继续说。
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三色免煮杂粮饭,健康主食的新选择就让我们一起了解一下三色免煮杂粮饭的优点，以及如何正确食用这种美味的主食。首先，三色免煮杂粮饭的主要成分是燕麦米、糙米和糯米，三种谷物各占30%的比例，形成了一种均衡的配比。燕麦米富含膳食纤维和B族维生素，有助于提(黑帽seo引流公司)陈代谢，糙米则富含维生素、矿物质和膳食纤维好了吧！
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