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0陈式心意混元二十四式太极拳背面完整演示(带胸部所对的方向🧭标识；我又给每一式加了序号和名称)(陈式心意混元太极第三代嫡传人张逢老师演示)给每一式加字幕是我第一次尝试，花费了我太多的精力和时间，我修改了无数遍，今天早晨终于等会说。
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2陈思坦42式太极拳背面演练03:08 练拳劲力总是不连贯？把握好这两个关键，让你劲力不断拳艺棒05:56 24式太极拳带口令背面07:01 四十二式太极拳全套教学演练06:30 高佳敏42式太极拳，
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1一、起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田。二、左右野马分鬃野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。三、白鹤亮翅说完了。
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024式太极拳：新手入门镜面跟练24式太极拳：全套背面跟练强身健体提高免疫力24式太极拳：镜像版慢动作带呼吸导引跟练版24式太极拳|慢速带呼吸导引跟练版来了24式太极拳：慢速背面跟练版来了(带呼吸导引) 接下来播放01:00是什么。
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021、转身搬拦捶；22、如封似闭；23、十字手；24、收势二十四式简化太极拳全套演练演练注意事项： 心静体松所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练等会说。
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3混元24式太极拳-全套背面示范口令版77 简介周边推荐1 / 2 10:06 11冯秀芳混元24式太极拳(慢) 09:44 混元24式太极拳教学—全套背向演练_张吉平05:14 陈氏太极拳精要十八式(陈正雷)带口令慢动作后面会介绍。
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