警棍术第16个动作名称-黑帽达人

警棍术第16个动作名称

11、右脚向左脚跟踮步的同时，左脚向前一步，警棍收腰间，左小臂护于左胸在拳与下颌同高，拳心向内。2、用扭腰送胯之力，将警棍直刺对方喉部成左弓步，同时，左臂上挡，拳心向外、略高于头，两眼目视前方。二、马步横击用途：打击对方腰部。动作要领： 1、右脚向前一步，同时，向左转体，警棍和左拳收于腰际成马是什么。

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116、跳转抡劈。跳转与抡劈要协调一致，劈击要猛，重心要稳。

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2警棍盾牌术套路(一)劈弹戳击(二)上挑下切(三)撩劈下砸(四)左挡抡扫(五)横踢推击(六)抡扫下劈(七)左挡抄击(八)转警棍盾牌术十二式叫什么名称？警棍盾牌操共由十二组动作构成，分别为劈弹戳击、上挑下切、撩劈下砸、左挡抡扫、横踢推击、抡扫下劈、左挡抄击、转身劈推、侧猜你关注广告1电地是什么。

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3预备姿势：在持警棍的基础上，听到“警棍术—预备”的口令后，身体左转后撤步，成格斗势。一、垫步前戳用途：上架防守，戳击喉部。动作要领：右脚垫步，左脚提起的同时，左臂屈肘上挡，小臂略高于头，拳心向前，右手持警棍置于腰际，警棍略成水平，目视前方；上体左转，左脚向前落步成左弓说完了。

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1警棍术16招，慢动作来了。老铁们，拿走不谢！ - 龙城F将🇨🇳于20201101发布在抖音，已经收获了2.3万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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002:16 电影《机器人之梦》超前观影口碑特辑 00:24 适用自动化设备，优质选择| 凯特精机直线模组 01:43 重庆天佑儿童医院：中高考临近，孩子紧张焦虑怎么办？ 01:45 员工消极怠工，企业要理性维护自己的权利 00:38 湖北水利水电职业技术学院同学体验红色剧本杀《巴黎还有呢？ 01:16 干熄焦工艺的研究(三) 00:还有呢？

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