学做鸡蛋炒蒜薹炒肉
1推荐蒜苔鸡蛋炒肉怎么做(黑帽seo引流公司)吃，家常蒜苔鸡蛋炒肉做法大全，蒜苔鸡蛋炒肉的营养价值，蒜苔鸡蛋炒肉的功效与作用，蒜苔鸡蛋炒肉的烹饪技巧，让你零基础也能做出美味
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21/10准备食材，五花肉，蒜苔，鸡蛋，葱蒜2/10将五花肉切成薄片，蒜苔切小段，葱蒜切末3/10将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌成鸡蛋液，放入少许盐，在均匀搅拌4/10起锅热油，使油平铺锅底，将打好的鸡蛋液均匀倒入锅底，翻面，用筷子夹成小块，是什么。
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1适量老抽适量姜丝适量方法/步骤1 把蒜苔洗净。2 切小段。3 肉丝用以上作料拌匀。先炒熟备用。4 把鸡蛋摊熟备用。5 切姜丝。6 热锅里放油，放姜丝。7 放蒜苔。8 放肉丝。9 最后放盐和鸡蛋。注意事项大火快炒。
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ˇωˇ
2蒜苔炒肉鸡蛋的详细做法步骤：1、蒜苔洗净切小段，肉切丝、鸡蛋打碗里2、锅里放适量油烧热，先炒鸡蛋，炒熟放盘子里，锅里油多直接放葱姜炒香放肉丝， 3、肉丝炒变等会说。
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2鸡蛋蒜薹炒肉的详细做法步骤：1、五花肉洗净切片备用。2、鸡蛋两个加少许盐和十三香打散。3、蒜薹切断然后用水焯下好炒。4、锅中加适量油5、油热下鸡蛋翻炒到此结束了？。
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11 把肉，蒜薹洗净切成小丁。2 热锅冷油先把肉炒至变色。3 加入蒜薹，继续煸炒，加一勺生抽，酌情加盐。4 蒜薹基本要熟的时候，敲一个鸡蛋在锅里（不需要提前打散，直接敲一个完整就行）。5 再煸炒一下，大概一分钟。6 出锅，..
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21.蒜苔洗净切段。2.焯水。3.泡好煮好的女儿切丝。4.猪肉切丝，我切的粗，算肉条啦。5.热锅冷油。6.油热打入鸡蛋，肉丝放一边。7.鸡蛋炒熟，炒肉丝的时候放食盐。8.鸡蛋取出来，放蔬菜上。9.把肉丝…试试语音朗读：
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