警棍盾牌操十二式分解练习幼儿园_警棍盾牌操十二式分解动作练习
1警棍盾牌操十二动(图附后)一、预备姿势在持警棍盾牌的基础上（图6－3－21），听到“警棍盾牌操——预备”的口令后，身体半面向左转，成格斗势（图6－3－22）。二、组成动作1．劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹，戳击喉、面。动作要领：①左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，目视等会说。
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0特警《警棍盾牌术》十二动背面分解教学教学人：胡志鹏《警棍盾牌操》张家界，是体育类高清视频，于20170105发布。视频主要内容：特警《警棍盾牌术》十二动背面分解教学教学人：胡志鹏《警棍盾牌操》张家界
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1右手持警棍由上向下劈击～盾牌置于身体左侧～目视前方，图6,3,24,,?重心前移～右弹踢，图6,3,25,～右脚向前落地成右弓步的同时～右手持警棍经腰际向前戳击～警棍前端略高于肩～上体微向前倾～左手持盾牌置于身体左侧～左大臂紧贴肋部～目视前方，图6,3,26,。1 要求：劈击要猛～弹踢要狠～戳击要准。2等会说。
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0为扎实推进“大学习、大练兵、大提升”活动深入开展，进一步锤炼民警过硬本领，提升民警警务技能，幸福城监狱结合实际，录制拍摄警棍盾牌操1—12式分解动作，赶紧学起来吧！ 视频加载失败，请刷新页面再试刷新(供稿：陈正伟、陈智浩)往期精彩回顾 兵团监狱管理还有呢？
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0下面，请跟随一组警棍盾牌操动图演示，操练起来吧！ (供稿：张川洋、张智慧、弥娅妮) 兵团监狱系统纪检监察干部队伍教育整顿总结会议召开推动宣传工作凝聚奋进力量严明党纪砥砺前行三月“春分”至“春耕”正当时法度·温度微信ID:XJBTJY 有你的点赞留言更精彩！
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1格斗式二、组成动作1.劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉、面部。动作要领：①左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，目视前方(图6-3-23);②右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方(图6-3-24);③重心前移，右弹踢(图6-3-25),右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警说完了。
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1动作要领：①身体左转180°成左弓步的同时，右手持警棍由下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方(图6-3-38);②左脚向右腿后插步，两腿挺直，上体向右转，右手持警棍向右后横扫，左手持盾牌置于身体左前，目视右后方(图6-3-39);③右脚向有后侧撤步，上体左转成左弓步的同时，将警棍向前下好了吧！
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原创文章，作者：黑帽达人，如若转载，请注明出处：https://ftmpx.cn/8jnd7v1s.html
