香肠炒荷兰豆木耳_香肠炒荷兰豆的图片
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11 准备食材，荷兰豆去根去尖，山药去皮洗干净切片泡冷水，香肠切片，黑木耳提前冷水泡发。2 荷兰豆焯水，水烧开后下荷兰豆，大火煮30秒捞出过冷水。3 起油锅，加入蒜末炒香。再加入香肠煸炒。4 加入泡发的木耳与山药片。5 加入一到此结束了？。
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1第1步、木耳泡发，荷兰豆择去两头和筋洗净，香肠蒸后切片。第2步、蒜子大葱切碎。第3步、辣椒切丝。第4步、将蒜子和大葱爆香。第5步、加入香肠小火翻炒。第6步、另将荷兰豆木耳下锅翻炒后下辣椒，加少许盐。第7步、加入炒好的等会说。
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1第1步、木耳少许、香肠半根、荷兰豆半斤。第2步、生姜一块、蒜两牙。第3步、生姜、蒜分别切成沫，香肠切片。第4步、油八成热放入姜、蒜沫。第5步、再放入荷兰豆第6步、荷兰豆炒七分熟后，放入木耳、香肠。第7步、炒九分熟放入到此结束了？。
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0原料：荷兰豆、木耳、香肠、食用油、葱、姜、蒜、酱油、醋、盐、味精。做法步骤： 第1步、香肠切片，葱姜蒜如图处理好第2步、木耳提前泡发，撕成小朵第3步、荷兰豆洗干净备用第4步、锅内放油烧热，放葱姜炒香第5步、放入荷说完了。
╯＾╰〉 试试语音朗读：
0第1步、木耳用冷水泡发第2步、荷兰豆摘洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水第3步、泡发好的木耳入煮锅焯水后捞出沥干水第4步、大蒜去皮切成片第5步、香肠切成片第6步、起油锅，蒜片入锅煸香后荷兰豆入锅炒第7步、木耳入锅还有呢？
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2香肠木耳炒荷兰豆的做法步骤1 准备食材，荷兰豆去掉两边的丝，木耳提前泡发好。步骤2 彩椒切菱形块，香肠切片，蒜切片。荷兰豆和木耳焯水。水开后倒入荷兰豆约1分钟就捞出。 步骤3 锅中放油，放蒜片炒香放入荷兰豆和木耳煸炒。试试语音朗读：
0香肠炒荷兰豆原料：荷兰豆、香肠、胡萝卜、黑木耳、大蒜、盐、料酒。做法步骤： 第1步、香肠洗净切薄片。第2步、胡萝卜和大蒜洗净切片。第3步、荷兰豆洗净后摘去老筋。第4步、黑木耳提前泡软，加少许淀粉洗净。第5步、炒锅中好了吧！
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