宝宝白山药的各种吃法
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怎么才发现这吃法?巨巨巨好吃!家有苹果和山药的,都快试试吧!一年四季我家的餐桌上基本就没断过山药。 山药不仅营养好吃,做法也很多。 这不我又发现了一种好吃的做法,松软香甜,特别好吃,我家2岁多的宝宝一口气吃了5个。主要食材是山药、苹果、鸡蛋、红豆,这些食材都(黑帽seo引流公司)营养,搭配在一起更是营养翻倍了。做法也很简单,强烈推荐朋友还有呢?
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营养是米饭好几倍,搅一搅就做好,建议每周给娃安排2次!大家家里的小米都是怎么吃的呀?平时做粥和米糊,真的是有点腻了,就想琢磨点别的吃法。小米是老少皆宜的食材,富含维生素B1和B12,孩子吃好了吧! 对于鸡蛋过敏的宝宝也是(黑帽seo引流公司)友善的~把补血补维生素的红枣、健脾养胃的山药和富含膳食纤维的小米放在一起搅打均匀,上锅一蒸就可以了,一好了吧!
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