晚上可以艾灸命门和关元吗_晚上可以艾灸神阙关元等穴位吗
2避开这个时间以外都可以进行艾灸，但是人体的阳气是早上来升发，所以命门穴艾灸基本上是扶阳气的。早上7点到9点，阳气升发得比较好，这个时候假如你有时间，上班时间可以错开的话，早上的7点到9点左右，这个时候人体的阳气处于升发的状态，这时候艾灸命门，相对效果就会好一些。所以艾灸什么时候都可以，但是不要特意去追求某等我继续说。
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12、晚上睡前艾灸哪个位置好晚上是阴气上涨的时候，此时不建议灸滋补阳气的穴位，比如关元、神阙、气海、命门等，艾灸这些穴位不仅阳气补不上来，还可能会伤了阴气，影响到晚上的睡眠。提议可以灸一些补阴的穴位，比如三阴交、太冲、太溪、涌泉等，可以起到健脾和胃、滋阴补肾、平息肝风、促进睡眠的作用。3、艾灸什么时候等会说。
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2当出现这个重要的时候，可以进行做艾灸的晚上11点以后不建议做当身体出现这些症状的时候，应该及时的进行说完了。
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1单阿姨，您好，我一般都在晚上10点左右开始艾灸，每次艾灸关元，气海，命门30分钟左右，我看网上说晚上最好不要艾灸，因为晚上五脏该收，不该泄，而艾灸可生发，所以有点相冲，还有艾灸命门绝育，我想问下这些说法有道理吗？ 单老师回复晚上10点以后，尽量不要艾灸。但是还有呢？
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1傍晚后控制饮水量，晚饭少进汤水，它的穴位有肾俞、膀胱俞、命门、关元俞就是关元穴，按摩这些穴位是有助于遗尿的发生减少。艾灸关元穴的最佳时间的科普文章更多» 关元穴在人体什么位置 关元穴是人体的穴位。凡元气亏损均可使用此穴。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。关元穴在医学上被认为能够培元后面会介绍。
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1前3次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以10天隔一天再灸。小孩子和老人艾灸的时间要短些。理论上，上午是最适合艾灸的时候，但艾灸养生是比较灵活的，可根据自己的空闲时间和舒适度选择艾灸的时间。养生可以艾灸一些保健穴：中脘，神阙，还有呢？
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0灸法可以温补阳气，在临床多用于脾肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、遗尿、久泻、久痢等病证。比如阳痿，笔者常艾灸关元、腰阳关、神阙、肾俞、命门。灸法可以回阳固脱，一般用于亡阳虚脱证，可在神阙、腰阳关、关元灸几十壮、甚至几百壮，效果显著。灸法还能升阳举陷，用于中等我继续说。
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2养生可以艾灸一些保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部也比较好的。古医书说的不一定适合现代！ 古医书是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩，比如古医书说艾灸需在白天进行。古人是“日出而作日落而息到此结束了？。
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