爬山吃什么食物比较好_爬山吃什么食物最合适
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和朋友一起去爬山爬到山顶的时候可以说是最美好的时刻了作者：国服第一小白与朋友一起去爬山可以说是我人生中最难忘的时光之一，我们一群热爱户外的人选择了这座难度适中的山峰，为了那美丽的山景和心中的信仰。在山顶俯瞰整个世界，心灵被净化，感受到的只有大自然的壮丽和生命的美好，我们准备了足够的食物和水，信心满满地踏上征程。..
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3、多吃一些蔬菜水果之类的食物。多吃一些蔬菜水果之类的食物，如苹果、雪梨、哈密瓜、南瓜、黄瓜、豆苗、青菜、橘子、柚子、香蕉以及葡萄等，其中含有比较丰富的维生素，能够有效地缓解爬山后所带来的疼痛这种情况。二、爬山的注意事项1说完了。
