广味香肠炒荷兰豆_广味香肠炒荷兰豆的做法
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1荷兰豆200克香肠4根盐0.5克食用油15克耗油1勺剁辣椒1勺豪吉鸡精1勺生抽1勺做法步骤1、荷兰豆去筋，洗干净备用2、广式香肠3、切好备用4、锅里菜籽油炒荷兰豆5、下香肠，豪吉鸡精，盐，剁辣椒，蚝油，生抽6、出锅即可荷兰豆的营养功效1.提高机体免疫力提高机体的抗病能力和康复能力。2好了吧！
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2荷兰豆炒手工广式香肠的做法步骤1 纯手工广式香肠步骤2 切片备用步骤3 荷兰豆盐水泡一下， 步骤4 去除筋膜备用步骤5 锅里少许油爆荷兰豆步骤6 倒入香肠步骤7 下大蒜子继续翻炒步骤8 放盐，鸡粉，生抽，剁辣椒，蚝油。步骤9 翻炒几下出锅太好吃。试试语音朗读：
2广味香肠炒荷兰豆难度：切墩(初级)时间：15分钟食材清单广式甜香肠2根、荷兰豆300克、盐少许、干辣椒4个、蒜1瓣、鸡粉少许烹饪步骤
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1荷兰豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、促进乳汁分泌、降低血液中的胆固醇，对心血管的健康很有帮助。食材荷兰豆150克腊肠180克油2勺蚝油1勺盐半勺步骤/方法1 荷兰豆去老筋，腊肠先焯水焯熟后切片2 热油爆炒荷兰豆3 炒熟后放入少许蚝油和盐翻炒4 然后放入焯熟后的腊肠翻炒即可5 已经后面会介绍。
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1香肠爆炒荷兰豆简介农家荷兰豆好香食材荷兰豆250克广东香肠两条盐5克步骤/方法1 荷兰豆洗干净把两边的丝都去了吃起来脆爽，晾干2 香肠小火煎3-5分钟，记得翻防止糊了，捞起待用。3 下油炒荷兰豆，大火炒出来才脆4 炒5-8分钟加入香肠一起炒，可以加一点水，加盐。完成说完了。
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3荷美尔经典广式香肠100g 荷兰豆200g 香肠炒荷兰豆的做法步骤space 点击查看大图1.准备的材料。space 点击查看大图2.香肠切片备用。space 点击查看大图3.锅中油热，下入香肠煸炒几下捞出。space 点击查看大图4.锅中余油爆香蒜末。space点击查看大图等会说。
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1推荐广式腊肠炒荷兰豆怎么做最好吃，家常广式腊肠炒荷兰豆做法大全，广式腊肠炒荷兰豆的营养价值，广式腊肠炒荷兰豆的功效与作用，广式腊肠炒荷兰豆的烹饪技巧，让你零基础也能做出美味
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