老人失眠艾灸哪位穴位_老人失眠艾灸按哪个穴位最有效
1失眠可以艾灸三阴交穴、中脘穴、公孙穴、内关穴、印堂穴、四神聪、大巨穴、太溪穴、安眠穴、强间穴、心俞穴、照海穴、申脉穴、神庭穴、神道穴、神门穴、翳明穴、胃俞穴、腰奇、足三里穴、足窍阴穴、阴陵泉穴、本神穴、百会穴、风池穴、神阙穴、大陵穴、关元穴、涌泉穴、太溪穴等。内关穴，心包经穴位，在腕等会说。
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23、神门穴：一般位于腕部，属于人体循行的关键穴位，通过艾灸可以安心静气和温通气血，也可达到疏通经脉的作用，改善睡眠不好。除此以外，也可以选择艾灸夹脊穴、百会穴或者安眠穴等部位。也可以在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物治疗，避免经常熬夜。三甲问诊咨询针灸科医生长期严重失眠怎么治疗-告诉你好了吧！
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11.神门穴。位于腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端，具有宁心安神、清心调气的功效，临床上可以用于治疗心烦、健忘、失眠等疾病。2.安眠穴。位于颈项部后枕区，能够起到镇静安神的功效，通过艾灸刺激可以用于治疗失眠、头疼、眩晕等疾病。3.涌泉穴。位于足底部位，具有滋肾清热、加利通络的功效，对于头晕目眩、失眠多梦、小后面会介绍。
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21、艾灸四神聪穴四神聪穴是临床改善头痛、失眠、健忘及眩晕等不适症状的常用穴位，患者只需要找准穴位并经过足疗程的艾灸治疗，就能达到很好的镇静安神、醒脑开窍的作用，有助于病症的较好改善，以保证机体的健康。2、艾灸百会穴百会穴位于人体头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，是人体一大要穴。该穴具有较好的安神、..
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2首先，可以艾灸百会穴，百会穴在头顶部最高部位，它可以提升阳气，或者是镇静安神。其次，艾灸也可以选择涌泉穴，涌泉穴在足底最低部位，它也可以滋阴潜阳，治疗失眠。然后，还可以针刺手腕部位的神门、大陵，这些也可以清火，治疗痰火内扰的失眠。最后，也可以在足部的三阴交、照海、水泉，这些肾经的穴位进行艾灸，可以滋阴补肾还有呢？
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2失眠的时候可以艾灸百会穴、神门穴以及涌泉穴等穴位。百会穴位于脑补正中最高点，和体内五脏六腑密切相关。神门穴是心经的穴位，可以治疗失眠、心脏动悸、情绪不稳、心神不灵等表现。涌泉穴在人体足底，可以治神经衰弱、失眠、多梦症等表现。每周1--2次艾灸对可以很好促进睡眠的。试试语音朗读：
2神门穴位于人体手腕部位，具体部位在小指延伸到手掌根部末端的凹陷处。找准穴位每天进行艾灸，可以帮助患者改善睡眠，调节植物神经紊乱，具有一定的安定心神、补益心气的功效。2、安眠穴耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连线的中点位置即是安眠穴。因为这个穴位对于治疗失眠效果极佳因此取名叫安眠穴。经常艾灸此穴位不仅可以治疗等我继续说。
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01、注意保持心态平和，少思虑。2、睡前最好用艾药包泡脚。3、艾灸顺肝气的穴位：肩部的肩井穴，胸部的膻中穴和期门穴，脚部的太冲穴。(点击图片，放大查看) 02 容易醒——调脾症状： 睡不踏实，一晚上要醒好几次，而且醒来后再次入睡比较困难，常伴有口腻、..
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