邱慧芳24式太极拳分解动作讲述_邱慧芳24式太极拳分解动作讲解-黑帽达人

邱慧芳24式太极拳分解动作讲述_邱慧芳24式太极拳分解动作讲解

0一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平看。两臂慢慢向前平举，两手高与肩同宽，手心向下。上体保持正直，两腿屈膝下蹲，同时两掌轻轻下按，两肘下垂与还有呢？

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0邱慧芳老师42式太极拳背向慢动作教学2023-04-28 16:07 35:03 新华社发布«办公室太极健身操»2022-05-17 08:10 35:27 赵幼斌杨式太极拳基本功教学2022-02-06 11:53 09:15

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0【分享经典】邱慧芳二十四式太极拳双向对照演示(口令字幕) #太极拳#太极拳教学#太极拳健身养生#杨氏太极拳#强身健体增强免疫力#太极养生#武术#弘扬中华武术#强身健体正能量#正能量- 拈花舞剑于20220328发布在抖音，已经好了吧！

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0邱慧芳精讲！24式太极拳，正面背面全套动作详解(视频版) 太极拳42式里面这招堪称“点睛之笔”

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0邱慧芳分解讲解24式太极拳云手#太极拳#二十四式简化太极拳#邱慧芳- 雨荷太极养生24拳于20230822发布在抖音，已经收获了7.9万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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0太极女神“邱慧芳”——24式简化太极拳分解动作教学柚子短视频2018.06.19 00:00 分享到热门视频01:52 特斯拉All-in Robotaxi 02:36 仰望U8越野玩家版登场！无人机+卫星通话，发动机下水等我继续说。 01:49 周深在世界的舞台深情地演唱等我继续说。

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2邱慧芳-24式太极拳正背向演示08:54 邱慧芳24式太极拳教学视频：第3-4式(第三集) 热播节目24集全重启恋的世界美女医生穿越遇真爱霸总30集全铁拳英雄陈展鹏曼谷唐人街扶善惩恶，

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124式简化太极拳(分解教学7-8)左右揽雀尾，邱慧芳老师详细讲解！#24式太极拳#分解教学#邱慧芳#上热门- 雨中青莲于20230722发布在抖音，已经收获了1.5万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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