警棍术6个动作教案_警棍术6个动作

警棍术6个动作教案_警棍术6个动作

1动作要领:(1)右脚向前上步成半马步的同时,两手握警棍屈臂向左上侧挂,目视前方;(2)上体右转45度,成右弓步的同时,将警棍向右前方平斩,警棍前端略高于肩,目视前方;(3)提起左脚,两手持警棍右侧挂,左脚向左前落地成左弓步的同时,将警棍向左前平斩,目视前方。要求:上挂要快,平斩要狠。六、下截撩击用途:等会说。

警棍术基础动作教案

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警棍术教学法示范教案

警棍术教学法

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1动作要领:1.右脚向前一步,同时,向左转休,警棍和左拳收于腰际成马步;2、将警棍竖置于胸前,并用力前推尔后向右横击,头向右摆,两眼目视警棍方向。三、弹踢刺胸用途:弹踢对方下腹刺击胸部。动作要领:仁身休向右转的同时,警棍收于腰际,右脚蹬地同时抬左腿,大腿略平,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢对方腹部,好了吧!

警棍术六个动作名称

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警棍术动作要领

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警棍术六个基础动作教学法

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1警棍术一、踮步直刺用途:用于刺对方面部和喉部。二、马步横击用途:打击对方腰部。三、弹踢刺胸用途:弹踢对方下腹刺击胸部。四、缠腕直刺用途:刺对方胸部五、侧踹迎防用途:用于踹对方胸部,防护头部。六、上步击面用途:击对方面部七、踹膝下压用途:用于踹膝,销喉八、上防击顶用途:击对方头部等会说。

警棍术基本动作示范作业

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警棍术教案模板

1警棍教学教案动作术教案警棍术基本基本动作教学设计动作教案警棍术基本动作教案,警棍术基本动作教案,警棍,教学,教案,动作,术教案,警棍术,基本,基本动作,教学设计,动作教案君,已阅读到文档的结尾了呢~~ 立即下载相似精选,再来一篇bv70drwpb998.. 分享于2016-08-28 11:30后面会介绍。

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1警棍术基本动作教案一、警棍基本握法: 基本握法就是练习和使用警棍术时的基本握棍方法。握棍的动作正确与否往往直接影响着练习和使用警棍技术的劲力与方法为此一定要引起我们高度的重视。警棍基本握法一般有满把握法、三指握法和电击握法三种。1、满把握法满把握法是在使用劈击、砍击、上架、左右格挡等后面会介绍。

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1第一个训练内容:警棍基本握法基本握法就是练习和使用警棍术时的基本握棍方法。握棍的动作正确与否,往往直接影响着练习和使用警棍技术的劲力与方法,为此,一定要引起我们高度的重视。警棍基本握法一般有:满把握法、三指握法和电击握法三种。1、满把握法:满把握法是在使用劈击、砍击、上架、左右格挡等攻防动作时说完了。

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1警棍术基本动作教案一、教学目标: 1.理解警棍术的基本原理和技巧; 2.掌握警棍术的基本动作; 3.提高学员的警棍术实战能力。二、教学内容: 1.警棍术的概述; 2.警棍的基本姿势; 3.警棍的握持方式; 4.警棍的基本动作; 5.警棍的防守技巧; 6.警棍的攻击技巧。三、教学步骤: 第一步:警棍术的概述(20分钟)等我继续说。

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1动作要领:〔1〕右脚向前上步成半马步的同时,两手握警棍屈臂向左上侧挂,目视前方;〔2〕上体右转45度,成右弓步的同时,将警棍向右前方平斩,警棍前端略高于肩,目视前方;〔3〕提起左脚,两手持警棍右侧挂,左脚向左前落地成左弓步的同时,将警棍向左前平斩,目视前方。要求:上挂要快,平斩要狠。六、下截撩击还有呢?

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