四会黑顶膜_四会悬浮顶贴膜
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红烧鲤鱼开水烫一下鱼表面.锅里烧水也可以烧开的水浇一下表面.鱼皮会皱.3、烫好的鱼，用刀刮表面的黑膜.这是刮干净的.4、鱼改过花刀，方便入味5、腌制一下，放入姜片，料酒，盐腌制10-15分钟6、腌制好的鱼，厨房纸吸干表面水分7、热锅凉油，一定要锅热再倒入油.再加点盐.这样煎鱼不粘.8、油热说完了。
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荠菜烧麦黑木耳▶☛☀☚◀克胡萝卜1根香菇5朵荠菜1小把牛肉末120克生姜1块禾然有机酱油2勺蚝油1勺藤椒油5克香油5克辣椒面5克做法步骤1、胡萝卜，木耳香菇荠菜切碎备用，准备一杯开水▶☛☀☚◀毫升，紫米提前泡2-3小时后放电饭煲蒸熟2、开水和面，揉成光滑面团后盖上保鲜膜放置一会3、蒸熟到此结束了？。
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薯角By 红果果爱画画用料土豆1个胡椒海盐大蒜碎适量橄榄油1勺做法步骤1、土豆洗干净2、切块3、加入胡椒海盐大蒜碎与橄榄油，抓拌均匀4、盖上保鲜膜放入冰箱30分钟左右5、放入空气炸锅▶☛☀☚◀度20分钟，中途翻个面～6、沙拉酱里加一些大蒜黑胡椒香料碎，蘸着吃，外皮酥脆，里边很面，说完了。
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蒜香烤鸡盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜腌制！3、烤盘垫入铝纸，把鸡翅尖和鸡腿跟也包上铝纸，防止烤黑！4、烤箱中层上下火▶☛☀☚◀度50分钟，全程盖上铝纸烤，表面不会烤干，比较光滑又油亮！5、蒜香烤鸡，太美味了！小贴士烤箱温度只供参考，也可以用空气炸锅烤！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙好了吧！
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口蘑小汉堡口蘑和虾滑的神仙吃法，做成可可爱爱的小汉堡，好看，低脂又好吃。By dinaking用料口蘑11个虾滑适量芝士片1片圣女果2个黄瓜一段黑胡椒碎适量做法步骤1、准备好所有材料，口蘑提前去掉根部清洗干净备用。2、将虾滑及路口蘑中3、给每个口膜上都撒上适量的黑胡椒粉。4、烤箱后面会介绍。
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