香肠炒鸡蛋的正确做法
蒜苗腊肠炒蛋要多下饭有多下饭By 鸡仔饼干用料腊香肠一条蒜苗4根鸡蛋2个做法步骤1、食材准备：蒜苗4根切段，鸡蛋放半勺盐2个打匀，腊肠1条切片2、热锅冷油，下蛋3、切碎鸡蛋舀起备着4、小火煎一下腊肠，直到肉质透明5、中火，蒜苗下去翻炒一下6、大概3分之一碗水，大火翻炒直到蒜苗软化7、..
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海鲜菇炒香肠一道超级简单的海鲜菇炒香肠，居然这么下饭‼️话不多说，上实操By 鑫妈觅食记用料海鲜菇200g香肠1根鸡蛋3个做法步骤1、1、海鲜菇清洗干净，切段焯水一分钟捞出控水。2、2、香肠先切厚片，再切段。3、3、三个鸡蛋打碎，油热炒鸡蛋碎，倒入海鲜菇和香肠。继续翻炒。4、4、加入等我继续说。
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蒜黄炒鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用蒜黄炒蛋，可以补充人体所需的上述营养物质，有利于身体健康。By 爱家爱娃爱美食用料蒜黄一把鸡蛋一个豆腐皮一张香肠几片菜籽油15克太太乐原味鲜生抽15克太太乐鸡精3克做法步骤1、先来等会说。
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一周晚餐来了,好吃好做不油腻,营养美味都有,很适合上班族做周一晚餐主食：米饭菜：蒜薹炒鸡蛋花+蒸腊肠+青萝卜炒肉丝这是我家秋末晚餐，三个菜一主食，有时令蔬菜青萝卜，有蒜薹和鸡蛋，也有冬季开胃菜等我继续说。 抓饭的详细做法，这个账号有，喜欢的小伙伴们，可以去看看。现在是冬天了，多吃暖和营养又清淡的晚餐，可以抵挡冬天的寒冷，来年身体也健健康等我继续说。
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