邱慧芳24式太极拳分解教学14-15式
0邱慧芳老师讲解24式太极拳，第14、15式《双峰贯耳，转身左蹬脚》初学者容易范的错误！# 24式太极拳教学- 恋太极萍萍于20221211发布在抖音，已经收获了11.5万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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0右蹬脚式腿上功，力发腰部要记清。左足站立身要稳，右脚提起向前蹬。14.双峰贯耳双峰贯耳两笔圆，二拳钳形在眼前。15.左蹬脚提膝弓步向前迈，转身左脚蹬一番。16.左下势独立下式独立随峰连，一钩一掌往前穿。17.右到此结束了？。
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124式简化太极拳14#第14-15式双峰贯耳、左蹬脚#邱慧芳老师太极拳教学#太极拳- 针心针意手工坊于20220118发布在抖音，已经收获了13.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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1[邱慧芳]二十四式简化太极拳：第14-15式[邱慧芳]二十四式简化太极拳：第16-17式[邱慧芳]二十四式简化太极拳：第18-19式[邱慧芳]二十四式简化太极拳：第20-21式[邱慧芳]二十四式简化太极拳：第22-24式等我继续说。
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0二十四式简化太极拳全套演练演练注意事项： 心静体松所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及说完了。
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4邱慧芳：24式太极拳教学-分解动图一、起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田。二、左右野马分鬃野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。
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024式简化太极拳教学(邱慧芳)第15式：转身左蹬脚+追超清画质1 收藏下载分享选集02:42 太极咖姐杨幼群《云水太极扇》2▶☛☀☚◀04-14 03:54 太极辅导总站陈式《49式太极剑》2▶☛☀☚◀02-13 01:06 太极咖姐杨幼群功夫扇2024是什么。
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