宿舍自制减肥早餐_宿舍自制减肥餐
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早餐吃它,比跑步10公里还好!公认的减肥王,蒸一蒸,又香又糯!作者：美美家的厨房天冷了，坚持了一个夏天的晨跑不知不觉偃旗息鼓啦！天气寒冷，暖呼呼的被窝诱惑力实在太大！按时起床都是一件困难的事情，更别说早起晨跑了，所以一个夏天好不容易收获的好身材，以肉眼可见的速度又回来啦！为了来年春暖花开的减肥不至于太痛苦，最近又开始自制减脂后面会介绍。
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营养早餐火腿肠干酪看着是丰盛早餐呈现出来的恰恰是一种生活的态度自制纯肉火腿肠蒸紫薯，温泉蛋、干酪、可以到晚上在吃饭了By 心清似水淡若云 【豆果美好了吧！ 一份营养丰富的早餐就有了5、对于减肥人士也是友好的6、咬一口干酪、嗯～香香的7、快吃～^_^吃完上班去做菜好吃都有技巧，我的每道菜都好了吧！
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