香肠炒荷兰豆的做法_香肠炒荷兰豆的做法大全
腊肠炒荷兰豆By Angelababy 用料荷兰豆适量腊肠适量食用油适量盐适量蚝油适量做法步骤1、荷兰豆去筋洗干净，冷水放盐浸泡2、锅中烧开水，荷兰豆放入3秒，捞出沥干水分备用3、锅中烧开水，蒸熟腊肠15分钟吧，蒸熟去皮4、腊肠切片5、锅中烧油，油热放入腊肠来回翻炒6、然后放入荷兰豆是什么。
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荷兰豆炒腊肠By 从不会做饭到爱上做饭用料荷兰豆300g腊肠1根蒜瓣2瓣盐做法步骤1、荷兰豆焯水2、腊肠切片3、蒜炝锅，小火炒荷兰豆4、放腊肠5、好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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腊肠抄荷兰豆By 热爱生活的lucky用料荷兰豆500克腊肠4根蒜3瓣盐适量鸡精适量油适量做法步骤1、腊肠切薄片2、荷兰豆去丝3、蒜头切片4、烧开水加入一勺盐几滴油，将荷兰豆煮一分钟捞起5、热锅倒油再将腊肠跟蒜头小火翻炒至出香味腊肠卷起6、在将荷兰豆，盐，鸡精倒进去炒一会7、出锅。..
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味道菌菇香肠荷兰豆✅辅助降低胆固醇：荷兰豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、促进乳汁分泌、降低血液中的胆固醇，对心血管的健康很有帮助，所含的胆碱、蛋氨酸有助于缓解动脉硬化。By 美食美色亲子？食记？用料酱油10ml盐1ml盐0.5糖15g荷兰豆150课香肠2根木耳20克胡萝卜1根做法步骤1、..
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荷兰豆炒腊肉过年餐桌必有荷兰豆。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料荷兰豆300g腊肠1根蒜瓣2瓣太太乐鲜鸡汁适量盐少许酱油1勺做法步骤1、腊肉切薄片隔水蒸熟后盛出2、蒜剁碎3、荷兰豆清理干净后放入沸水加点盐灼两分钟捞出待用。4、热锅放油放入蒜爆香后加入腊肉翻炒均匀说完了。
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清炒荷兰豆我们常规喜爱腊肠炒荷兰豆、清炒荷兰豆、还有我比较爱的荷塘月色蔬菜搭配炒都是非常美味且家常的吃法By 灰小小小熊用料荷兰豆130g油适量盐适量葱花适量做法步骤1、首先放入锅中焯水，小tips,放入一点食用油会让荷兰豆的颜色更加饱满，大概3-5分钟即可，在焯水的过程，准备好后面会介绍。
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日常晚餐分享日常晚餐分享By 养怡小厨用料鸡半只板栗适量盐适量生抽10ml老抽半勺做法步骤1、板栗烧鸡2、腊肠炒荷兰豆3、清炒快菜4、香煎青花鱼5、家常晚餐，四菜一汤做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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腊肉腊肠秋冬风味的腊肉腊肠，与荷兰豆搭配，好看又好吃~By 冰心一壶用料腊肉、腊肠200g荷兰豆250g食用油少许蚝油1勺盐少许蒜蓉少许淀粉1勺做法步骤1、准备250克荷兰豆~2、准备腊肉腊肠约200克~3、荷兰豆去丝，摘好，洗净沥干水分。腊肉腊肠蒸熟，切片待用。准备点蒜蓉~4、锅烧热等我继续说。
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上班族便当荷兰豆100g蒜头2瓣做法步骤1、花菜炒肉片➕蒜片荷兰豆➕洋葱胡萝卜炒嫩芦笋➕牛肉煎包2、红烧牛肉➕番茄炒蛋➕蒜泥秋葵胡萝卜3、蒜泥青菜➕黑椒鸡排➕蛋炒饭➕胡萝卜玉米炒虾仁4、照烧鸡排➕胡萝卜荷兰豆炒腊肠➕水煮西兰花秋葵胡萝卜➕黄瓜片5、秋葵蛋卷➕洋葱彩椒后面会介绍。
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减一点家常下饭三色菜By 涓涓小溪长流水用料荷兰豆200克香肠1根大蒜1个太太乐原味鲜减盐25%鲜酱油1勺0卡糖半勺金龙鱼油1勺做法步骤1、减盐一点太太乐荷兰豆小炒三色下饭菜2、食材：荷兰豆香肠大蒜3、入金龙鱼油入大蒜4、下香肠片5、入少许味达美葱姜料酒6、下荷兰豆7、再入太太乐原味等会说。
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