纯牛奶和酸奶哪个会增肥_酸奶和纯牛奶哪个增肥效果好
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1极速问诊，在线咨询通常来说，酸奶和纯奶相比，纯奶比较容易长胖，具体分析如下： 酸奶中含有大量的益生菌，可以促进胃肠的蠕动，加快营养物质的消化和吸收，而且酸奶由牛奶发酵而成，其中的热量相对较低；纯奶中的蛋白质比较丰富，其热量相对较后面会介绍。
纯牛奶和酸奶哪个会增肥呢
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纯牛奶和酸奶哪个会增肥更快
纯牛奶与酸奶哪个增肥快
12、酸奶和牛奶成分对比酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它等会说。
纯牛奶跟酸奶哪个适合减肥
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纯牛奶和酸奶酸奶哪个更有助于减肥
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酸奶和纯牛奶的区别?哪个更有减肥效果?
1酸奶与牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境到此结束了？。
喝酸奶和纯牛奶哪个不胖
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纯牛奶和酸奶哪个会发胖
3问题分析：你好，酸奶不会发胖的，酸奶能促使你的肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效还有呢？
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1酸奶是牛奶发酵后制成，不仅脂肪含量低，而且其所含的益生菌有利于促进肠胃蠕动，并且促进新陈代谢，对于减肥是有帮助的。当然，如果酸奶的食用量太大，也会摄入过多热量，不利于减肥。结语：喝酸奶减肥还是增肥，其不能直接减肥或增肥，如果后面会介绍。
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2指导意见：因此喝酸牛奶要比喝纯牛奶更不容易增肥，但是酸牛奶不适合大量饮用，而无论吃什么食物，关键后面会介绍。
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2病情分析：朋友你好，你这情况注意适量，纯牛奶和酸奶都不会导致发胖的，
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1所以，如果过度饮用牛奶，甚至超过了日常所需，也同样会导致发胖。纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，适量饮用可以起到促进身体生长发育以及补充体内所需的物质的作用。2、酸奶会发胖吗相对于普通牛奶来说，酸奶不容易导致发胖，而且好了吧！
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